Тренинговым компаниям: Добавить тренингВойти
TRN.ua
практикум

Избавление от вредной привычки. Личный алгоритм действий и самомотивация

Организатор:
ACTION,  бюро технологий роста
Продолжительность: 4 часа
Стоимость: 1500 грн
Тренеры:
Маркина Татьяна Маркина Татьяна
Дата и место проведения:
27.09.18, начало в 18:00
Киев
29.09.18, начало в 11:00
Киев, метро Контрактовая площадь

Целевая аудитория

Те, кто хочет начать поступать по-новому, избавившись от негативного влияния вредных привычек.

Цель мероприятия

  • Ментальная перезагрузка: вы начинаете смотреть на привычное  по-новому, убираете разрушительные ограничения;
  • Создание новых индивидуальных метафор-драйверов – основы для более эффективного стратегического планирования в реальной жизни.
  • Выработка личной долговременной стратегии и тактики необходимых изменений на пути к целям в выбранной сфере.

Программа

ПО ЗАПРОСУ - РАБОТА ПО СКАЙПУ В УДОБНОЕ ДЛЯ ВАС ВРЕМЯ

Помехой к достижению амбициозных целей, да и просто спокойной счастливой жизни порой оказываются такие досадные вещи, как вредные привычки: прокрастинация, переедание, курение, трудоголизм, конфликтогенное поведение и многие другие. Сознание беспомощности перед собственными слабостями создает отрицательный эмоциональный фон, снижает работоспособность и самооценку. Тогда как ощущение преодоления препятствий, контроля над собой и своими обстоятельствами придает сил и мотивации добиваться большего.

Привычка – вторая натура, поэтому любые планы по улучшению своей жизни стоит начинать с изменения своего поведения и убеждений. Результатом формирования полезных привычек станет улучшение эмоционального фона в жизни, уверенность в себе, лучший контроль над своим временем и другими ресурсами.

Сессия состоит из ряда эффективных упражнений и практик.

Что будет на сессии:

  • Выявление эмоциональных и ментальных причин вредной привычки.Прояснение мотивации к изменениям.  
  • Создание индивидуального алгоритма замены разрушительной привычки на приемлемое поведение.
  • Найти ресурсы для поддержки новых способов поведения.Техники телесного и эмоционального осознавания.

Что вы получите в итоге:

  • Собственноручно составленную программу дальнейших действий по замене вредной привычки желательной.
  • Вы проанализируете и преодолеете собственные внутренние ограничения и барьеры.
  • Вы выявите свои истинные мотивы, желания и потребности.
  • Вы найдете ресурсы для самоподдержки.

Коуч-интенсив  предназначен стереть ваши внутренние ограничения, трансформировать негативные эмоции, помочь перестать мыслить шаблонно и выйти из привычных рамок мышления. В результате, вы получите навыки избавления от внутренних ограничений, постановки стратегической цели и интеграции себя в единый живой механизм, нацеленный на конкретный результат, чьи винтики и подсистемы работают как часы.

В долгосрочной перспективе эффективность коуч-интенсива значительно увеличивается на уровне изменений как во внешней жизни, так и во внутренней. Результаты есть у всех прошедших интенсивы!

Авторская технология коуч-интенсива – уникальная апробированная методика, дающая как немедленные, так и долгосрочные результаты, неуловимо меняющая к лучшему вашу жизнь.

ВАЖНО! В случаях химических и эмоциональных зависимостей обращайтесь к специалисту!

Контактная информация
Компания: Контактное лицо:
менеджер
Телефон:
(067) 402-99-60, (050) 356-10-27 Показать
Добавить комментарий
Ваше имя, компания:
Комментарий:
не более 1000 символов (введено: 0)
Эл. почта:
Проверочный код:
5 английских букв:
 или Отменить
Другие тренинги в категориях: Лидерство, командообразование, коучинг, Личностное развитие, управление временем, Психология, НЛП
Горячие тренинги
вебинар
АнтиФея,
Be-Perfect, 720 грн
открытая встреча
Презентація програм МВА в МІБ,
Бизнес-школа "Международный институт бизнеса", бесплатно
тренинг
Свобода быть собой,
Орияна, центр психологического и телесного возрождения, 300 грн
Партнеры сайта
50 тренингов, 12 тренеров, 213 новостей, 1 статья
TRN.ua
Главная страница
Обратная связь
Помощь
Отправить страницу другу
Тренинговым компаниям
Тренинги и семинары
Тренинговые компании
Тренеры
Новости
Статьи
Услуги сайта
Статистика сайта
О проекте
Контакты
Условия использования
© TRN.ua — тренинги в Украине.
Сделано в компании «Реактор».