Тренинговым компаниям: Добавить тренингВойти
TRN.ua
тренинг

Миофасциальное расслабление

Организатор:
Академия фитнеса - Украина
Продолжительность: 12 часов
Документ об окончании: После прохождения семинара участники получат Сертификат Академии Фитнеса - Украина.
Стоимость: 2000 грн
Дата и место проведения:
04.08.18 - 05.08.18
Киев

Программа

ПРИГЛАШЕНИЕ ПРИЗЫВ

Все чаще наши подопечные приходят в зал не за  красивой фигурой, а за подвижностью и хорошим самочувствием. Все реже люди худеют и набирают любой ценой.  Фитнес становится все более разумным, а образ тренера – помощника на пути к хорошему самочувствию. Тренер все чаще владеет навыками реабилитации. Умение  провести скрининг ОДА и построить стратегию тренировочного процесса – это основа персонального тренинга. Что же касается МФР, то это техника уместна и необходима на любом из этапов ПТ. Его эффективность доказана научными исследованиями проводимых среди профессиональных спортсменов, занимающихся оздоровительной фитнес тренировкой и у людей, которые далеки от физической активности.

Цель

Цель данного тренинга научить персональных тренеров применять техники МФР в оздоровительной фитнес тренировке. Научить выявлять функциональные дисбалансы клиента, которые связаны с ограничением движения сустава.

ДЛЯ КОГО И КАКИМИ НАВЫКАМИ НУЖНО ОБЛАДАТЬ

Для инструкторов групповых программ и для персональных тренеров любых направлений оздоровительной фитнес тренировки. Необходимо владеть знаниями анатомии, физиологии и биомеханики.

СОДЕРЖАНИЕ ПЛАН ТРЕНИНГА

Задачи персонального реабилитационного тренинга. Анатомия и физиология. Определение фасции, триггерных точек и тд. Виды фасции и ее деформации. Концепция анатомических поездов.

Виды скрининга ОДА и различные методики тестирования. Миофасциальный болевой синдром. Причины образования триггерных точек.

Режими преактивации и релаксации.

Разбор техник воздействия на фасции различными видами оборудования.

ЧТО ПОЛУЧИТЕ

Навыки применения МФР в работе клиентами любого уровня подготовленности. Выявлять потребности и «давать домашнее задание» клиенту для улучшения результатов персональной работы.

Комплексы сочетания техник МФР и стретчинга для наиболее эффективного воздействия на мобильность структур.

Навык составления группового урока от простого к сложному.

Проводить консультации по индивидуальному выбору оборудования для домашнего пользования.

Контактная информация
Компания: Контактное лицо:
Рыбицкая Наталья
Телефон:
(067) 506-12-21, (066) 458-73-03 Показать
Добавить комментарий
Ваше имя, компания:
Комментарий:
не более 1000 символов (введено: 0)
Эл. почта:
Проверочный код:
5 английских букв:
 или Отменить
Другие тренинги в категориях: Красота, спорт, здоровье, Тренинги для тренеров
Партнеры сайта
TRN.ua
Главная страница
Обратная связь
Помощь
Отправить страницу другу
Тренинговым компаниям
Тренинги и семинары
Тренинговые компании
Тренеры
Новости
Статьи
Услуги сайта
Статистика сайта
О проекте
Контакты
Условия использования
© TRN.ua — тренинги в Украине.
Сделано в компании «Реактор».