|
|
|
тренинг-практикум
Навыки стрессоустойчивости и управление конфликтом
Организатор:
 Продолжительность: 16 часов Документ об окончании: сертификат
|
Тренеры:
|
Целевая аудитория
руководители и сотрудники компании из разных подразделений Цель мероприятия
- навык управления собой в стрессовых и конфликтных ситуациях
- выбор наиболее конструктивной тактики выхода из конфликта
- научиться автоматически реагировать на стресс правильно, конструктивно, с пользой для себя
- развитие и укрепление навыков самоконтроля
- сознательное управление собственным жизненным потенциалом, сохранение энергии в стрессе
- выработка алгоритма необходимого изменения жизненных установок
Программа
Программа повышения устойчивости к стрессам 1. Стресс и его разновидности:- физиологические проявления стресса;
- биологический стресс;
- психологические стрессы;
- глубинные причины стресса;
- производственные стрессы.
2. Прогноз стрессоустойчивости человека:- причины индивидуальных различий стрессоустойчивости;
- плюсы и минусы стресса;
- влияние стресса на организм;
- волшебное путешествие «Фантастический лес».
3. Первая помощь при стрессе:- оценка уровня стресса;
- основные подходы к преодолению стресса;
- расширенный набор «скорой помощи» при стрессе.
4. Борьба или адаптация? - выбор стратегии и тактики в борьбе со стрессом;
- три стратегии жизни; ревизия жизненных программ и убеждений.
5. Что такое конфликт?- Классификация видов конфликтов.
6. Возникновение конфликтов: оценка ситуации и выбор стратегии реагирования.7. Основные понятия управления конфликтами.- Проблемы психологического влияния (Сидоренко Е.В.).
8. Практика разрешения конфликтов.- Способы урегулирования конфликтов и приемы конструктивного взаимодействия.
9. «Профилактика» конфликтности.В ходе программы используются авторские наработки психологических тестов, упражнений, игр, съемка на видеокамеру.
По итогам встречи с Заказчиком программа адаптируется под потребности компании.
|
|
|
|
|
|
|
© TRN.ua — тренинги в Украине.
Сделано в компании «Реактор». |
|
|
|