Тренинговым компаниям: Добавить тренингВойти
TRN.ua
семинар

Функциональная программа с собственным весом. Тренировка формата Upper Body, TABS

Организатор:
Академия фитнеса - Украина
Продолжительность: 6 часов
Документ об окончании: После прохождения семинара выдается СЕРТИФИКАТ Академии Фитнеса - Украина
Тренеры:
Кайсина Анастасия Кайсина Анастасия
Дата и место проведения:
09.06.19
Одесса

Программа

План:

  1. Мастер класс по функциональному тренингу с собственным весом.
  2. Анализ мастер-класса:
  • способы разучивания комбинаций;
  • методы раскладки;
  • основные особенности наполнения класса.
  1. Мастер-класс по тренировке Upper Body, TABS с использованием гантелей, бодибаров и медболов.
  2.  Разбор тренировки:
  • способы разучивания комбинаций;
  • методы раскладки;
  • основные особенности наполнения класса;
  • перечень упражнений, которые могут использоваться в структуре класса;
  • особенности использования гантелей, бодибаров и медболов в тренировке;
  • перечень запрещенных упражнений.
Контактная информация
Компания: Контактное лицо:
Рыбицкая Наталья
Телефон:
(067) 506-12-21, (066) 458-73-03 Показать
Добавить комментарий
Ваше имя, компания:
Комментарий:
не более 1000 символов (введено: 0)
Эл. почта:
 или Отменить
Другие тренинги в категориях: Красота, спорт, здоровье, Личностное развитие, управление временем, Тренинги для тренеров
Горячие тренинги
курс
5 шагов от пессимиста к разумному оптимисту,
Всё в Нас, центр развития возможностей человека, 3000 грн
Партнеры сайта
TRN.ua
Главная страница
Обратная связь
Помощь
Отправить страницу другу
Тренинговым компаниям
Тренинги и семинары
Тренинговые компании
Тренеры
Новости
Статьи
Услуги сайта
Статистика сайта
О проекте
Контакты
Условия использования
© TRN.ua — тренинги в Украине.
Сделано в компании «Реактор».