Самомотивация и креативность для решения творческих задач

Целевая аудитория

• Вам нужно прокачать креативность и гибкость  мышления для решения сложных задач,
• научиться входить и удерживаться в потоковом состоянии,
• вы желаете раскрыть в себе творческий потенциал и управлять им в личных и бизнес-целях.

Цель мероприятия

В результате обучения вы: 

• приобретете навык креативного мышления 
• получите алгоритм запуска вдохновения 
• прокачаете свои способности видеть, слышать и ощущать внутренними образами
• приобретете уверенность в своих творческих способностях
• поймете, на что вы теряете время и почему у вас нет энергии
• получите работающие методики для запуска нужного состояние для продуктивной работы.

Программа

Мы проведем тренинг в удобное время в удобном для вас формате: индивидуально, в малой группе, онлайн или очно.

Гибкая система обучения: 

• вы можете пройти весь тренинг сразу за один день,
• разбить его на модули и пройти за несколько дней,
• выбрать любой модуль любого нашего тренинга и пройти только его.

Получите мощный импульс для творческого делания!

Творчество в состоянии потока

• Технология создания креативного потока
• Составляющие состояния потока: опыт, мотивация, импровизация
• Условия вхождения в потоковое состояние
• Ресурсные и нересурсные состояния личности

Практикумы:

• Создание высокоресурсного состояния различными способами.
• Формирование внутренней мотивации к занятию, творческому делу, проекту.
• Формирование мастерства импровизации.
• Методы творческого решения проблем и активизации творчества. 

Составляющие креативности

• Стратегии отношений со временем
• Формула креативного потока: время, информация, энергия
• Управление энергией
• Где искать вдохновение, когда его нет: как начать творить без вдохновения
• Управление креативным потоком и его закрепление
• Алгоритм сохранения позитивных изменений

Практикумы:

• Создание позитивных убеждений креативной личности
• Оптимизация личной стратегии восприятия времени
• Выравнивание нейрологических уровней восприятия с ориентацией на цель быть креативным и вдохновенным, когда нужно
• Инструменты пополнения энергетического запаса. Энергетические упражнения
• Серия упражнений «Поток»: визуализация, сенсуализация, медитативные техники
• Сохранение ресурсного состояния

Внутренние ресурсы и ограничения
Практикум:

• Преодоление внутренних ограничений
• Развитие внутренних ресурсов для вдохновения и поддержания стойкой мотивации

Тренинг состоит на 80% из практики. Он построен на использовании современных психологических технологий, которые позволят вам научиться управлять креативностью и процессом вашей творческой деятельности.

• На тренинге вы выясните свои непродуктивные звенья, которые снижали качество работы и влияли на потерю времени.
• Поймете, как бороться с ленью и прокрастинацией.
• Вы научитесь запускать вдохновение в нужный момент, что позитивно скажется на вашей личной эффективности.
• Вы станете успевать больше, а ваши проекты приобретут черты уникальности и будут приносить выгоду.

Дополнительная информация

В стоимость входят: Рабочая тетрадь с материалами тренинга, 2 кофе-брейка.

Очень эффективен индивидуальный формат.