Тренинговым компаниям: Добавить тренингВойти
TRN.ua
онлайн-тренинг

Удаленная работа. Управление личной эффективностью при работе из дома

Организатор:
Мaystrenko & partners
Документ об окончании: Сертификат
Тренеры:
Майстренко Виталий Майстренко Виталий V.I.P.-тренер

Целевая аудитория

Тренинг доступен в он-лайн формате.

Цель мероприятия

Тот, кто уже попробовал работать из дома, подтвердит, что делать это совсем не просто - сложно сконцентрироваться на задачах, отвлекают домашние, низкая результативность, отсутствует рабочая дисциплина, нет продуктивной атмосферы и многое другое. Но в тоже время у такого формата работы есть и плюсы. Это обучение позволит предусмотреть минусы, и использовать по максимуму новую возможность.

Программа

Этот тренинг направлен на:

  • Повышение личной продуктивности и эффективности при удаленной работе из дома.
  • Умение получать энергию для эффективной деятельности.
  • Умение управлять своими ресурсными состояниями.
  • Осознание личных границ и формирование позиции для коммуникаций с близкими.
  • Овладение техниками перевода своей Мечты и желаний в энергию достижения Цели, и как следствие в высокую работоспособность.
  • Получение инструментов таймменеджмента и повышения продуктивности.
  • Применение диджитал-инструментов для повышения личной эффективности. 

Модули программы

Организация рабочего пространства

  • Как организовать свое рабочее пространство? Опыт бывалых.
  • Мобильное рабочее место в рамках квартиры. Как реализовать?
  • 10 фишек по организации рабочего места, повышающие эффективность работы.

Практикум: «Формируем свой план действий по организации рабочего места».

Коммуникации с близкими

  • Как договариваться с близкими о личных границах?
  • Как учесть интересы домашних, но в тоже время результативно работать?
  • Действенные аргументы «Выиграл-Выиграл» (Win-Win) при работе с возражениями.
  • Как заготовить скрипты и речевые модули для близких? Шаблоны аргументов и эффективных фраз.

 Практикум: «Формирование базы аргументов для домочадцев».

Инструменты личной эффективности при работе из дома. Таймменеджмент.

  • Распорядок рабочего дня.
  • Постановка целей на месяц/неделю/день/час.
  • Планирование отдыха и буферных зон.
  • Распределение рабочего времени в течении дня.
  • «Расхитители» времени, видимые и невидимые.
  • Правила эффективного управления временем.
  • Как быстро переключаться между задачами?

Практикум: «Составление моего расписания дня».

Энергоменеджмент, управление продуктивностью в течении дня

  • Что такое энергия, и откуда она берется?
  • Где черпать энергию для работы. 7 лайфхаков.
  • Вдохновение и Воодушевление – где их брать и как трансформировать в энергию?
  • Как реализовать логическую цепочку: Мечта-Цель-Самомотивация-Вдохновение-Энергия-Действия-Результат.
  • Как выяснить свои биоритмы и эффективно их использовать?
  • Энергия стихий. Как найти свои источники?
  • Как бороться с ленью, прокрастинацией, и другими тормозящими явлениями.
  • Техники медитации, и другие инструменты, для восстановления энергии и концентрации.
  • Как использовать триггеры - пусковые поведенческие механизмы, для погружения себя в ресурсные состояния?

 Практикум: «Формирование базы дополнительных источников восстановления энергии».

Диджитал-инструменты для управления личной эффективностью

  • Какие программы на ПК и приложения на смартфон действительно помогают при удаленной работе из дома?
  • Обзор планировщиков задач. Выбор планировщика под индивидуальные потребности.
  • Обзор программ тайм-трекеров – как их эффективно использовать для контроля своей занятости?
  • Как максимально использовать рабочую программу моей организации (корпоративные порталы, CRM, ERP и т.п.) для повышения результативности?

Практикум: «Выбираем и закачиваем приложение и осваиваем основные функции».

Завершение тренинга

  • Обратная связь участников.
  • Обратная связь тренера.
  • Рекомендации по дальнейшему развитию.
  • Список литературы и фильмов для саморазвития.
  • Получение сертификатов.

Дополнительная информация

    В результате тренинга участники получат для своей специфики – готовые управленческие инструменты, стратегии, стандарты, чек-листы, - которые сформируют с помощью тренера, на основании преподаваемого материала, примеров из рабочей тетради, а также выученных техник и методов.

    Тренинг максимально адаптируется под специфику организации. Все упражнения строятся на рабочих кейсах сотрудников.

    По согласованию проводится дотренинговая диагностика и коррекция программы, а также послетренинговое сопровождение, контроль применения полученных знаний и закрепления навыков участников.

Контактная информация
Компания: Контактное лицо:
Майстренко Виталий
Телефон:
(050) 457-16-73 Показать
Добавить комментарий
Ваше имя, компания:
Комментарий:
не более 1000 символов (введено: 0)
Эл. почта:
 или Отменить
Другие тренинги в категориях: Лидерство, командообразование, коучинг, Менеджмент, управление компанией, Управление персоналом, HR
Партнеры сайта
22 тренинга, 1 тренер, 21 новость, 10 статей
TRN.ua
Главная страница
Обратная связь
Помощь
Тренинговым компаниям
Тренинги и семинары
Тренинговые компании
Тренеры
Новости
Статьи
Услуги сайта
Статистика сайта
О проекте
Контакты
Условия использования
© TRN.ua — тренинги в Украине.
Сделано в компании «Реактор».