передать участникам инструментарий личной эффективности для поддержания высокой продуктивности работы в домашних условиях.
Программа
Как минимизировать отвлекающие факторы при работе из дома. Правила «глубокой работы» Кэла Ньюпорта. Техника хронометража.
Факторы влияющие на продуктивность в домашних условиях или как спланировать свой день по ключевым направлениям: работа, физическое состояние, отношения с близкими, саморазвитие. Цифровая диета как инструмент минимизации потери времени.
Выход на максимальную продуктивность за счет понимания своего хронотипа. Техника «тайм-хакинг» Дэна Пинка.
Расстановка приоритетов в домашних условиях. Матрица «Срочно-Понятно».
Приложения для повышения личной эффективности: Pomodoro, Todoist, Forest и др.