Корпоративні тренінги
Альянс-М, центр розвитку
онлайн-курс

Життєстійкість та енергоефективність як особистісний та організаційний ресурс





Ціль заходу

  • дать знания и инструменты повышения жизнестойкости, энергоэффективности и стресс менеджмента;
  • повысить уровень осознанности и ответственности за управление стрессом и энергией;
  • мотивировать на системное восстановление своих энергоресурсов.

Програма

  • Что позволяет работать на высшем уровне эффективности, без принесения в жертву здоровья, счастья и красок жизни?
  • Почему одни люди энергонедостаточные, а другие энергоизбыточные?
  • Как можно сохранять и приумножать внутренние ресурсы?
  • Что влияет на нашу жизнестойкость и благополучие?
  • Как справляться со стрессом и высокими нагрузками, и не выгореть эмоционально?

Формат: онлайн-курссостоящий из 4-х вебинаров в ZOOM по 2 часа каждый с домашними заданиями между занятиями (8 часов работы в группе + индивидуальная практика) + анкеты самоанализа. 

Курс построен на базе научных исследований и открытий нейробиологов, физиологов, психологов и подтверждён опытом людей, которые работают на высоком уровне энергоэффективности. 

Детальную программу «Жизнестойкость и энергоэффективность как личностный и организационный ресурс» высылаем по Вашему запросу.


Залишити коментар
Будь ласка, введіть ваше ім’я
Будь ласка, введіть коментар.
1000 символів

Будь ласка, введіть email
або Відмінити

Інші тренінги у категоріях:Психологія, емоційний інтелект

Дивіться також усі тренінги в Києві, ЗВО/ВНЗ в Києві, коледжі в Києві, курси в Києві, репетиторів в Києві, роботу в Києві.