Тренинговым компаниям: Добавить тренингВойти
TRN.ua
тренинг

Стресс-менеджмент

Организатор:
АС, центр корпоративного обучения Алёны Сысоевой
Продолжительность: 16 часов
Тренеры:
Сысоева Алена Петровна Сысоева Алена Петровна

Целевая аудитория

Темп современной жизни, стремление все преуспеть часто приводит людей к стрессу. 

Этот тренинг о том, что у каждого из нас есть выбор. Стресс не является чем-то роковым, его можно победить.

Цель мероприятия

  • Дать участниками тренинга инструменты профилактики стресса и ликвидации его последствий.
  • Развить у участников навыки преодоления стресса.

Программа

  1. Природа стресса. 
    • Что такое стресс? Природа стресса.
  2. Уровень стресса.
    • Оценка уровня стрессового напряжения в различных ситуациях и способы конструктивного управления энергией стресса.
  3. Алгоритм выхода из стресса.
    • Составление анти-стрессового календаря.
Контактная информация
Компания: Контактное лицо:
Алёна Мазурова
Телефон:
(050) 950-64-33 Показать
Добавить комментарий
Ваше имя, компания:
Комментарий:
не более 1000 символов (введено: 0)
Эл. почта:
 или Отменить
Другие тренинги в категориях: Бизнес-образование, MBA, Личностное развитие, управление временем
Горячие тренинги
онлайн-тренинг
Партнеры сайта
TRN.ua
Главная страница
Обратная связь
Помощь
Тренинговым компаниям
Тренинги и семинары
Тренинговые компании
Тренеры
Новости
Статьи
Услуги сайта
Статистика сайта
О проекте
Контакты
Условия использования
© TRN.ua — тренинги в Украине.
Сделано в компании «Реактор».