Тренинговым компаниям: Добавить тренингВойти
TRN.ua
семинар

Функциональный программа HIIT

Организатор:
Академия фитнеса - Украина
Продолжительность: 8 часов
Документ об окончании: После прохождения семинара выдается СЕРТИФИКАТ «Академии Фитнеса — Украина»
Стоимость: 1900 грн
Тренеры:
Михайленко Борис Михайленко Борис
Дата и место проведения:
22.05.21, начало в 10:00
Киев
09.07.21, начало в 10:00
Одесса
25.07.21, начало в 10:00
Львов
30.07.21, начало в 10:00
Харьков

Программа

В программе:

  • Теория высокоинстенсивной интервальной тренировки.
  • Механизмы энергообеспечения при физических нагрузках.
  • Методика построения интервальных тренировок в зависимости от целей и уровня подготовленности клиентов.
  • Виды интервалов.
  • Способы повышения и контроля интенсивности.
  • Алгоритм построения тренировок Hiit.
  1. Мастер-класс # 1 с использованием кардио оборудования (гребной тренажер, вело тренажер, беговая дорожка)
  2. Мастер класс #2 с собственным весом тела
  3. Мастер класс # 3 с дополнительным Оборудованием (Гиря, канат, слэмбол, резиновые амортизаторы)
Контактная информация
Компания: Контактное лицо:
Рыбицкая Наталья
Телефон:
(067) 506-12-21, (066) 458-73-03 Показать
Добавить комментарий
Ваше имя, компания:
Комментарий:
не более 1000 символов (введено: 0)
Эл. почта:
 или Отменить
Другие тренинги в категории: Тренинги для тренеров
Партнеры сайта
528 тренингов, 56 тренеров, 58 новостей, 11 статей
TRN.ua
Главная страница
Обратная связь
Помощь
Тренинговым компаниям
Тренинги и семинары
Тренинговые компании
Тренеры
Новости
Статьи
Услуги сайта
Статистика сайта
О проекте
Контакты
Условия использования
© TRN.ua — тренинги в Украине.
Сделано в компании «Реактор».