Тренинговым компаниям: Добавить тренингВойти
TRN.ua
тренинг-интенсив

Программа по развитию эмоционального интеллекта 1+2

Организатор:
АС, центр корпоративного обучения Алёны Сысоевой
Продолжительность: 16 часов
Документ об окончании: сертификат
Тренеры:
Сысоева Алена Петровна Сысоева Алена Петровна
Дата и место проведения:
21.05.21 - 22.05.21, начало в 10:00
Киев

Целевая аудитория

Собственники бизнеса, ТОП-менеджеры,  руководители, HR-менеджеры / рекрутеры, коучи / психологи / консультанты / бизнес-тренеры, PR-менеджеры / маркетологи,  родители / семейные пары.

Цель мероприятия

Оценить собственный уровень эмоционального интеллекта. Научиться распознавать свои эмоции, эмоции других и управлять ими. Справляться с тревогой, апатией, гневом, страхом. Освоить 10 техник управления эмоциями. Научиться распознавать и осознавать эмоции других, а также мотивы и потребности, стоящие за их поведением. Быстро и точно определять, какие эмоциональные сообщения отправляет собеседник.

Программа

  • Основные вызовы времени. Как изменился мир?
  •  Зачем нужен сегодня в новой реальности эмоциональный интеллект? 
  •  Жизнестойкость и эмоциональная зрелость – главные навыки в противостоянии волнам кризисов и стрессам.
  •  Основные «ингредиенты» эмоционального интеллекта: самосознание, самоконтроль, самомотивация, эмпатия, навыки отношений.
  •  Диагностика собственного уровня EI. Определение зон роста и развития.
  •  Развитие самосознания. «Азбука эмоций».
  • Устройство мозга и структура эмоциональных реакций.
  • Как себя вернуть «в себя»? Инструменты для работы с собственными эмоциями.
  • Развитие эмоциональной гибкости и осознанных реакций.
  • Разбор ситуаций из опыта частников и наработка эффективных способов выхода из них.
  •  Техники «скорой помощи» в управлении эмоциями.
  •  Эмпатия как возможность понять внутренний мир другого, его эмоции, потребности, мотивы, ценности.
  •  Язык потребностей как основа развития эмпатии и способности договариваться.
  •  Метод ННО – ненасильственного общения (Маршалл Розенберг).
  •  Работа с сильными эмоциями - управление гневом, чувство вины, страх, тревога, апатия.
  •  Эмоциональная зрелость. Практики «взросления» с инструментом «веер эмоций».
  •  Профилактика выгорания. Индивидуальные техники управления своим психоэмоциональным состоянием.

Дополнительная информация

Бонусы программы: Все участники до начала тренинга определят свой уровень эмоционального интеллекта, укрепят свой эмоциональный иммунитет и выработают долгосрочную программу профилактики стресса и выгорания

В подарок - «Дневник эмоций» и EQ-планер для дальнейшего развития эмоциональной осознанности и эмоционального интеллекта.

Контактная информация
Компания: Контактное лицо:
Алёна Мазурова
Телефон:
(050) 950-64-33 Показать
Добавить комментарий
Ваше имя, компания:
Комментарий:
не более 1000 символов (введено: 0)
Эл. почта:
 или Отменить
Другие тренинги в категориях: Бизнес-образование, MBA, Тренинги для тренеров
Партнеры сайта
8 тренеров, 2 новости, 15 статей
TRN.ua
Главная страница
Обратная связь
Помощь
Тренинговым компаниям
Тренинги и семинары
Тренинговые компании
Тренеры
Новости
Статьи
Услуги сайта
Статистика сайта
О проекте
Контакты
Условия использования
© TRN.ua — тренинги в Украине.
Сделано в компании «Реактор».