Тренинговым компаниям: Добавить тренингВойти
TRN.ua
тренинг

Компас моїх емоцій

Организатор:
Киевский институт рационально-интуитивной психотерапии «Я»
Стоимость: 2500 грн
Тренеры:
Путятая Светлана Путятая Светлана
Дата и место проведения:
01.07.21, начало в 16:00
Киев

Программа

Емоції - важлива і невід'ємна частина нашого життя. Завдяки емоціям ми переживаємо різноманітні події, розв'язуємо проблеми, долаємо труднощі, налаштовуємо стосунки, пізнаємо себе. Вони можуть сприяти, а можуть шкодити мотивації, стосункам, досягненням. Чому в одних ситуаціях ми відчуваємо радість, задовлення, легкість, а в інших смуток чи напругу? Про що емоції нам сповіщають, чим вони корисні?
“Почуття - це діти наших Потреб" - Маршал Розенберг, автор методу ненасильницького спілкування.
Якщо ми знаємо, що відчуваємо і чому, то обов'язково зможемо знайти стратегію покращити своє благополуччя, а разом вчитися доброзичливо відноситись до почуттів і потреб інших. Протягом 10 зустрічей ми будемо розпізнавати, вимірювати, змінювати та керувати емоціями! Вчитися ділитись радістю, управляти гнівом, виявляти ресурси коли ніяковіємо. Будемо тренуватися висловлювати прохання і приймати допомогу, співпрацювати та творити в команді.
Як ми це будемо робити?

  •  за допомогою казок, які сприяють формуванню цінностей та чеснот, допомагають в уявних ситуаціях досягати бажаних змін
  •  ігор, що дають легкість та радість участі, сприяють покращенню навичок взаємодії
  • арт-практик для відображення емоцій та формування намірів
  • театральних імпровізацій та рухових спільних вправ, що сприяють зниженню емоційної напруги та активної участі
  • невеличких традицій, які будуть нас об'єднувати протягом всіх 10 зустрічей

Дополнительная информация

щовівторка та четверга, всього 10 занять, з 16:00 до 17:20

Контактная информация
Компания: Контактное лицо:
Администратор
Телефон:
(067) 970-62-64 Показать
Добавить комментарий
Ваше имя, компания:
Комментарий:
не более 1000 символов (введено: 0)
Эл. почта:
 или Отменить
Другие тренинги в категориях: Личностное развитие, управление временем, Психология, НЛП, Тренинги для детей и подростков
Партнеры сайта
22 тренинга, 1 тренер, 21 новость, 10 статей
TRN.ua
Главная страница
Обратная связь
Помощь
Тренинговым компаниям
Тренинги и семинары
Тренинговые компании
Тренеры
Новости
Статьи
Услуги сайта
Статистика сайта
О проекте
Контакты
Условия использования
© TRN.ua — тренинги в Украине.
Сделано в компании «Реактор».