Тренинговым компаниям: Добавить тренингВойти
TRN.ua

5 причин, которые мешают вам эффективно управлять своим временем

5 причин, которые мешают вам эффективно управлять своим временем

Ничего не успеваете, дел столько, что не знаете, за что браться, с надеждой ждете пятницы и с ужасом думаете о понедельнике? Эти симптомы явно говорят: что-то мешает вам эффективно работать и жить.

Ко мне на тренинги многие люди приходят с одними и теми же проблемами. Я выделила 5 основных причин, которые мешают вам эффективно управлять своим временем.

1. Вы не понимаете суть времени и позволяете времени управлять собой

Время — это длительность бытия и последовательность изменения состояний. Вы же пытаетесь управлять часами и минутами, а не изменением своего состояния, своего бытия, т.е. жизни. Ваше время утекает, как вода сквозь пальцы. Эта метафора хорошо передает суть: время неосязаемо, его нельзя взять в руки, рассмотреть и попробовать на вкус. Пока вы не представляете себе свое время, вы не можете с ним справиться. Вы ведете себя пассивно по отношению времени, как объект, а не как субъект. Иными словами, время управляет вами, а не вы временем.

2. Вы не знаете, каким вы хотите быть

Повторю еще раз: ваше время — это длительность и изменения вашего бытия, вашей жизни. Кем я хочу быть? Сколько лет я хочу прожить? Как я хочу прожить свою жизнь? Что я хочу ощущать в это время? Если у вас нет ответов на эти вопросы, если вы не знаете, чего вы хотите, вы не можете управлять своим временем.

3. Вы не хотите меняться

Время — это изменения. Но вместо того, чтобы понять необходимость изменений и предусмотреть их, вы стремитесь к стабильности. Когда нет изменений, вы не развиваетесь, не движетесь вперед, а топчетесь на месте.

4. Вы боитесь придумать свое будущее

Чтобы знать, в каком направлении идти (меняться), нужно для начала определить, куда вы хотите попасть. Вы же не смотрите вперед и не хотите брать на себя ответственность за свое будущее. Если вы сами не придумаете свой завтрашний день, то кто-то придумает его за вас.

5. Вы хотите управлять временем с 9:00 до 18:00

Вы пытаетесь управлять лишь своим рабочим временем, вместо того, чтобы управлять всей своей жизнью. Вы забываете, что в сутках 24 часа, не только 8 часов на работу. Вы забываете, что время своего сна, время на личную жизнь тоже можно и нужно планировать.

На своих тренингах по управлению временем я помогаю людям осознать все эти 5 причин и устранить их.

Автор: Богуш-Данд Людмила
Компания: BogushTime (все статьи компании)
Добавить комментарий
Ваше имя, компания:
Комментарий:
не более 1000 символов (введено: 0)
Эл. почта:
Проверочный код:
5 английских букв:
 или Отменить
См. также
«У тебя есть 100 евро на 10000 часов», или как научить подростка финансовой грамотности, Школа лидерства, образовательный проект
Интервью Майлза Дауни. Директором Лондонской школы коучинга, Equilibrium, тренинговый и коучинговый центр Жернового
Держбюджет-2018, Зарплатний блог Галини Казначей
Как сделать свою речь яркой и выразительной, Живое Cлово, учебно-психологический центр
Как и для чего важно правильно подбирать и обучать персонал отдела продаж фитнес-клуба, Smart Fitness Academy, обучение фитнес тренеров и менеджеров
Перейти к списку всех статей
TRN.ua
Главная страница
Обратная связь
Помощь
Отправить страницу другу
Тренинговым компаниям
Тренинги и семинары
Тренинговые компании
Тренеры
Новости
Статьи
Услуги сайта
Статистика сайта
О проекте
Контакты
Условия использования
© TRN.ua — тренинги в Украине.
Сделано в компании «Реактор».