Тренинговым компаниям: Добавить тренингВойти
TRN.ua

Выбирая, Выбирай!

Выбирая, Выбирай!

В книге Андрея Плигина и Александра Герасимова рассказывается история, которая служит классическим примером того, как выбор нашей реакции на обстоятельства, определяет то, насколько радостной или безрадостной становится наша ежедневная реальность.

Это история о женщине, которая пришла на консультацию к психологу и пожаловалась на ухудшение отношений в семье. Суть ее жалобы состояла в том, что огромную часть своей жизни она полностью посвятила семье и домашнему очагу, а несчастной ее делают постоянные ссоры, которые возникают вокруг большого пушистого ковра. Женщина долго рассказывала о том, какой он красивый, и на какие жертвы ей приходится идти, чтобы содержать его в чистоте. При этом ее дети и муж абсолютно этого не ценят, потому что постоянно оставляют на нем следы и крошки. Психолог не стала переубеждать эту женщину в том, что она неправа, а попросила ее закрыть глаза и представить свой домашний ковер абсолютно чистым и белоснежным. Лицо женщины озарилось счастьем. «А теперь, - продолжила психолог, - представьте, что вы стоите у вашего чистого ковра, который никто не пачкает, и вы … абсолютно одна!». Женщина резко перестала улыбаться и ее лицо стало мрачнее тучи. «Но, возможно, следы, которые иногда появляются на Вашем ковре, означают, что Ваши дети и муж рядом и все вместе вы можете быть счастливы в вашем доме». Это был переворот сознания - впервые в жизни она посмотрела на ситуацию под таким необычным углом.

После этой беседы женщина также продолжала заботиться о порядке в доме, и даже если ее ковер не всегда был абсолютно белоснежным, это не становилось для нее источником непрекращающегося стресса и отчаяния. Ведь грязные следы на белоснежном ковре могут также означать, что твои близкие находятся рядом, что ты не одинок, что у тебя есть тыл.

Мы часто говорим, что жизнь – это выбор. Так и есть. Но для многих из нас это стало ничем иным как просто красивой фразой, которой мы время от времени украшаем наши беседы. В то время как жизнь – это, действительно, выбор. И речь здесь не только о глобальном выборе – карьеры, семьи, религии. НАШИ РЕАКЦИИ НА ВСЕ, ЧТО С НАМИ ПРОИСХОДИТ – ЭТО НЕ МЕНЕЕ ВАЖНЫЙ ВЫБОР, КОТОРЫЙ ОПРЕДЕЛЯЕТ НАШУ УСПЕШНОСТЬ ИЛИ ЕЕ ОТСУТСТВИЕ. Нам говорят, что завтра доллар поднимется до десяти. Помните, Ваша реакция на это сообщение – это только Ваш выбор. Расстроится, замкнуться в себе или «Подумаешь, и не такое видали - прорвемся!». Вы узнаете, что во время запланированной Вами поездки, будут идти проливные дожди. Ваша реакция – ваш выбор. Ужас или возможность прочитать те книги, до которых все никак не доходили руки, а заодно подышать влажным воздухом и оздоровиться? Годовой бонус в компании отменили – премий не ожидается. Вы выбираете реакцию! Разозлиться или просто пересмотреть свою статью расходов на месяц? «Добрая» подружка сообщила, что после праздников Вы поправились. Вы расплакались, рассердились или нашли в своем графике время для тренировок? Ваша реакция – ваш выбор.

Как раз такие вот мелочи и определяют качество наших с Вами жизней. Ведь большие, глобальные решения мы принимаем несколько раз в году, а мелочи … за ними, как говорят американцы, и скрывается дьявол. Помните Веронику, героиню романа Коэльо «Вероника решает умереть»: «Не потому ли, что пустяками ей до сих пор казалось все, в конце концов ей и пришлось пожинать плоды того, к чему приводит жизнь полная пустяков».

Давайте смотреть на все с нами происходящее по-новому, стараться находить позитив там, где за черными красками, которыми мы его просто не замечали. Ведь что бы нам не преподнесла жизнь, выбор реакции всегда за нами.

Капля юмора придаст любой ситуации отменного вкуса:

Судьба любого факта всегда находится в наших с Вами руках, она сначала у нас в голове, а потом – на устах. Делайте правильные выводы, когда оцениваете происходящее вокруг. А капля юмора придаст любой ситуации отменного вкуса!

Вот несколько примеров для наглядности:

- У меня слишком большие уши!
- Зато тень от головы красивая!

***

Приговорили мужика к высшей мере, повели куда следует, а тут дождь, ветрище жуткий. Вот он конвойным и жалуется:
- Мужики, да что же это за погода стоит такая гадостная!..
А те ему:
- Да... Тебе-то хорошо, а нам еще домой обратно тащиться!

***

К психиатру влетает пациент, заядлый неудачник, с бутербродом в руке и говорит:
- Доктор, дела пошли на лад! У меня сегодня маслом вверх упал бутерброд.
- Дайте-ка посмотреть ваш бутерброд. Э, да вы его не на ту сторону намазали!

***

У двух братьев-близнецов – оптимиста и пессимиста, - завтра день рождения. Коварная сестренка положила каждому ночью у кроватки по подарку. Пессимисту, которого любила за доброту, конструктор «Лего», а оптимисту, который вечно дергал ее за косички, - коробку с навозом. Наутро близнецы просыпаются и начинают рассматривать подарки.

Пессимист:
- Опять этот «Лего»! Надоело: куча деталей – месяц собирать!
Оптимист:
- А ко мне ночью лошадка приходила!

***

Врач – пациентке:
- Вы слишком много весите.
Пациентка:
- Нет, вес у меня в норме, просто я не доросла на 20 сантиметров.

***

Психиатр говорит своей знакомой:
- Как поживает Ваш муж?
- Доктор, но я не замужем.
- Да? Значит, Ваш муж еще холостяк.

***

Замужняя женщина жалуется подруге:
- Я очень несчастна.
- Почему?
- Я убедилась, что муж женился на мне из-за денег.
Подруга улыбнулась:
- Теперь ты видишь, что он не так глуп, как ты говорила.

***

Сидит мышонок на пеньке, щупает свои бицепсы:
- Я сильный! Я сильный! Я сильный!
Мимо идет заяц. Шлеп – поддал мышонку лапой.
Летит мышонок в кусты и думает:
-Я сильный и легкий! Я сильный и легкий!

***

-Посмотри, какую шикарную норковую шубу я жене купил!
-Какая же она шикарная? Она же вся в дырках!
-Это не дырки, это норки!

***

Женщина пришла на исповедь в церковь:
-Понимаете, я все время смотрюсь в зеркало, и мне кажется, что я красива. Скажите, это не грех?
-Что Вы, мадам, это не грех, это всего лишь заблуждение.

***

-Ты что, свеклу воруешь?
-Да что ты, я ее подтягиваю, чтобы быстрее росла.

***

-Вовочка, у тебя же в голове одни опилки!
-Вот здорово, а мама говорила, что совсем пусто.

***

-Доктор, вы обещали вылечить моего мужа, говорили, что лечение идет успешно, а он выбросился из окна!
-Все правильно. Он умер полностью исцеленным.

***

В родильном отделении сплетничают две акушерки:
-Все-таки какой стыд, что у Маши ребенок родился до свадьбы...
-Что ж стыдного? Откуда он мог знать, когда будет свадьба?

***

Прапорщик стороит роту на плацу:
-У меня для вас две новости: одна хорошая, другая плохая. Ну, во-первых, сегодня темп марш броска будет задавать наш толстячок Слабоходов. А теперь плохая: темп он будет задавать на моем мотоцикле.

***

И еще один пример, из киноклассики:
Пиратка: Ты украл мою лодку!
Джек Воробей: Одолжил. Одолжил без разрешения. Но с намерением вернуть.


Пища для размышлений:

Мы – это прежде всего наши мысли. Управляйте тем, о чем Вы думаете. Выбирайте думать о тех вещах, которые сделают вас сильнее и ресурснее.

Хороши или плохи события жизни, во многом зависит от того, как мы их воспринимаем.
Мишель Монтень

Счастье зависит от нашего мнения о вещах.
Эрзам Роттердамский

Беспокойство – это неудовлетворенность, а неудовлетворенность – первейшее условие прогресса.
Т. Эдисон

Всегда смотри на вещи с их светлой стороны, а если таковых нет, натирай темные до тех пор, пока они не заблестят.
Восточная мудрость

Автор: Сорочан Ольга
Компания: A.В.С. тренинг центр (все статьи компании)

Комментарии

Марина | 22.01.2009, 14:38
Спасибо за такую замечательную статью! Очень и очень познавательно!
Юлия | 22.01.2009, 14:49
Пусть все будут оптимистами!!!
Мария | 22.01.2009, 14:51
Прекрасная статья! Очень оптимистическая и с юмором! Пусть бы и новости по телевидению носили такой же легкий характер!
*** | 22.01.2009, 15:25
стоит задуматься...
Сашуня | 22.01.2009, 18:09
Автор жжёт! пиши исчо!)))
Лена | 23.01.2009, 11:47
Статья, очень хорошая. В жизни надо побольше позитива извлекать!
Арышка | 25.01.2009, 20:51
СПАСИБО! Сейчас позитив и оптимизм нужны как никогда. Лучшее всегда есть, не всегда его легко найти и увидеть. Статья предлагает варианты и дает шанс поверить в себя
Добавить комментарий
Ваше имя, компания:
Комментарий:
не более 1000 символов (введено: 0)
Эл. почта:
Проверочный код:
5 английских букв:
 или Отменить
См. также
Уникальная психологическая модель личности - Эннеаграмма, EnneaUkraine
Преимущества работы с CRM системой, Академия успешных продаж SV Trade
Ассистент руководителя. Каким нужно быть, Академия реализации
7 ошибок при создании плана восстановления, PECB Ukraine
Працівник протягом певного періоду до працевлаштування перебував на обліку в центрі зайнятості. Він захворів і надав листок непрацездатності для оплати тимчасової непрацездатності. Оскільки він працює лише місяць, його попросили надати довідку за ф. ОК-7, Професійні видання
Перейти к списку всех статей
TRN.ua
Главная страница
Обратная связь
Помощь
Отправить страницу другу
Тренинговым компаниям
Тренинги и семинары
Тренинговые компании
Тренеры
Новости
Статьи
Услуги сайта
Статистика сайта
О проекте
Контакты
Условия использования
© TRN.ua — тренинги в Украине.
Сделано в компании «Реактор».