Тренинговым компаниям: Добавить тренингВойти
TRN.ua

Куда уходит энергия? Топ 7 пожирателей энергии. Часть 2

Продолжаем разбираться с потерями энергии. Проводим "инвентаризацию" своих собственных "пожирателей энергии".

II.  «Пожиратели» ресурса, хаос

  • Беспорядок на столе, рабочем столе компьютера, в телефонной книге и любой другой хаос
  • Старые ненужные вещи в шкафу, хлам в кладовке
  • Отжившие отношения, которые вы уже переросли
  • Мусор.

Все эти «пожиратели» питаются нашим прошлым, тем, что уже отжило. Мы по своей привычке держаться за прошлое не собираемся с ним расставаться, поэтому оно ввергает нашу жизнь в хаос и отсасывает большой ресурс энергии.

III.  Неправильное или несбалансированное питание.

  • Поработители физической энергии
  • Жирная и тяжелая пища
  • Сладкое, сладкое, сладкое
  • Пиво, алкоголь, другие тонизирующие напитки.

Недостаток этих способов питания в том, что они, при всем удовольствии от их употребления, в итоге воруют энергию и вызывают привыкание. В результате такой зависимости люди порою незаметно, но все же стабильно теряют свою энергию.

IV.  Разрушители психической энергии

  • Многие из электрических и магнитных приборов, радиоволны
  • Высоковольтные провода, трансформаторные будки
  • Шум городского транспорта, от железной дороги
  • Многоэтажные здания по типу муравейника.

Эти разрушители питаются вашей психической энергией и не дают расслабиться, держат все время в психическом напряжении. От них приходит усталость и становится хронической. Для примера вспомните ситуацию, когда вы устали и хотите отдохнуть, а у вас ночью под окнами какой-то гам, дискотека, разборка отношений.

Продолжение следует.


Разобраться с потерей энергии поможет мастер-класс "Эмоциональное выгорание".

Автор: Харин Александр Михайлович
Компания: Живое Cлово, учебно-психологический центр (все статьи компании)
Добавить комментарий
Ваше имя, компания:
Комментарий:
не более 1000 символов (введено: 0)
Эл. почта:
 или Отменить
См. также
Норма тривалості робочого часу на підприємстві з річним підсумованим обліком — Держпраці, Професійні видання
Как наши эмоции связаны с нашими болезнями, Соntent, учебно-психологический центр
Родовые проблемы: как сделать себя и своих детей благополучными, Живое Cлово, учебно-психологический центр
Духовное исцеление: 7 принципов здоровой жизни. Часть 1, Живое Cлово, учебно-психологический центр
Предметы искусства: как учитывать их в соответствии с МСФО?, Технологии, экономика и менеджмент
Перейти к списку всех статей
TRN.ua
Главная страница
Обратная связь
Помощь
Отправить страницу другу
Тренинговым компаниям
Тренинги и семинары
Тренинговые компании
Тренеры
Новости
Статьи
Услуги сайта
Статистика сайта
О проекте
Контакты
Условия использования
© TRN.ua — тренинги в Украине.
Сделано в компании «Реактор».