Вы уже чувствуете первые симптомы профессионального выгорания? Тогда этот тренинг именно для Вас! Приглашаем компании к сотрудничеству на корпоративный тренинг «Профессиональное выгорание. Перезагрузка»

Корпоративный тренинг «Профессиональное выгорание. Перезагрузка» позволит точно идентифицировать на какой стадии профессионального выгорания находятся Ваши сотрудники, научит эффективно справляться со стрессом и предотвращать негативные влияния.

Тренинг поможет: 

• Снизить уровень внутреннего эмоционального напряжения.
• Научиться противостоять и защищаться в стрессовых ситуациях.
• Овладеть навыками релаксации, сброса негативных эмоций, восстановления.
• Нормализовать деловые и межличностные отношения.
• Приобрести навыки управления собственными эмоциями и состояниями. 

Результаты обучения:

• Активизация личностных ресурсов.
• Перезагрузку собственного эмоционального состояния.
• Улучшение настроения и самочувствия.
• Повышение работоспособности.
• Возрождение энтузиазма и производительности на рабочем месте. 

Основные блоки тренинга: 

1. Профессиональное выгорание: причины, стадии; группы риска; способы выявления симптомов профессионального выгорания.
2. Стресс как основной источник профессионального выгорания: источники стресса; стадии развития; методы повышения стрессоустойчивости.
3. Методы профилактики и борьбы с профессиональным выгоранием: стратегии успешного поведения; приёмы устранения внешних факторов; эффективные способы профилактики проф выгорания.
4. Психологические инструменты управления своим состоянием: способы повышения самооценки и уверенности в себе; быстрое восстановление психоэмоционального равновесия; техники включения ресурсного состояния. 

С развернутой программой тренинга можно ознакомиться на нашем сайте. 

Не позвольте профессиональному выгоранию
снизить эффективность Вашего бизнеса!