От эмоциональной усталости в вашу жизнь входит прокрастинация, раздражительность, и бессилие перед новыми трудностями. Хочется уйти с работы, сменить профессию и, даже отношения? А может не хочется вообще ничего?
Всё это признаки эмоционального выгорания.
Что делать?
Следует разобраться с эмоциональным выгоранием раз и навсегда. И навсегда отсечь любую потерю энергии.
Для решения таких проблем приходите на мастер-класс «Эмоциональное выгорание. Как вернуть силы»
На мастер-классе вы:
Разберётесь в основных причинах потери энергии и эмоционального выгорания
Найдёте свои причины того, почему перетруждаетесь и загоняете себя в тупик
Увидите свою схему потери или остановки энергии
Узнаете техники, с помощью которых можно преодолеть эмоциональное выгорание
Определите способы, с помощью которых вы не будете больше попадать на удочку выгорания
Обучитесь способам обхода своих тупиков в работе и жизни
Увеличите оптимизм и запас энергии для будущих свершений