Тренинговым компаниям: Добавить тренингВойти
TRN.ua
тренинг

Мастерская антистресса

Организатор:
Стандарты технологии развитие
Документ об окончании: сертификат
Тренеры:
Назарук Ольга

Цель мероприятия

  • раскрыть скрытые возможности участников;
  • дать понять, что ответственность за качество жизни в руках самого человека;
  • дать теоретический материал;
  • cформировать у участников представления об эффективных способах работы со стрессом;
  • улучшить свое эмоциональное состояние.

Программа

Ценности – что это и зачем их знать

Здоровье и его составляющие

Виды стресса

Уровни стресса

Реакции на стресс

Зона комфорта

Теории преодоления стресса

Колесо баланса

Дополнительная информация

Слово «стресс» давно вошло в нашу жизнь и уверенно в ней укоренилось. Но что на самом деле значит это привычное нам слово? Может ли стресс быть полезным? Кто кем управляет – мы стрессом или стресс нами? На тренинге участники смогут разобраться с понятием стресса, лучше понять причины собственных стрессов и найти способы работы с ними, а также получат целый арсенал техник и приемов преодоления стресса.

Формат обучения: тренинг с решением кейсов, работой в группах, выполнение индивидуальных практических заданий.

Контактная информация
Компания: Контактное лицо:
Коваленко Оксана
Телефон:
(044) 221-93-83 Показать
Добавить комментарий
Ваше имя, компания:
Комментарий:
не более 1000 символов (введено: 0)
Эл. почта:
Проверочный код:
5 английских букв:
 или Отменить
Другие тренинги в категориях: Медицина, фармацевтика, Менеджмент, управление компанией, Промышленность, производство
Горячие тренинги
интенсив
Подбор персонала,
Консалтинговая компания Анастасии Сохиной, 950 грн
тренінг
Партнеры сайта
423 тренинга, 21 тренер, 1745 новостей, 34 статьи
TRN.ua
Главная страница
Обратная связь
Помощь
Отправить страницу другу
Тренинговым компаниям
Тренинги и семинары
Тренинговые компании
Тренеры
Новости
Статьи
Услуги сайта
Статистика сайта
О проекте
Контакты
Условия использования
© TRN.ua — тренинги в Украине.
Сделано в компании «Реактор».