Тренинговым компаниям: Добавить тренингВойти
TRN.ua
тренинг

Регуляция своей работоспособности

Организатор:
EQ Impact (Икью Импакт)
Продолжительность: 20 часов
Тренеры:
Горницкий Сергей Горницкий Сергей
Зайченко Ольга Зайченко Ольга
Ковальчук Ольга Ковальчук Ольга
Ошеров Сергей Ошеров Сергей

Целевая аудитория

сотрудники, находящиеся в конфликте с рамками профессии или должности (воспринимающие не престижными, зарегулированными и т.п.)

Цель мероприятия

заместить негативные трудовые установки позитивными, обеспечивающими прирост работоспособности

Программа

Основы высокой работоспособности

Понятие работоспособности и ресурсного состояния человека. Понятие и виды износа рабочей силы.

Идентификация себя как профессионала, управление амбициями как основа сохранности психоэмоциональных ресурсов.

Понятие требовательности к себе, нацеленности на максимально возможный результат и профессиональной чести – умение бросать самому себе вызов и повышать планку как основа сохранности интеллектуальных ресурсов.

Режим отдыха и питания как основа сохранности физических ресурсов.

Сведение личностных, должностных и корпоративных векторов (на уровнях видения, ценностей, целей саморазвития и соблюдения стандартов работы) для большей лояльности и вовлеченности. Баланс вовлеченности и удовлетворенности как фактор сохранности психоэмоциональных и физических ресурсов. 

Понимание стандарта работы как способа фиксировать лучшую практику (создать технологию) и распространить ее – сделать работающей на достижение и повторение максимально возможного результата каждым с сохранением и наращиванием своих интеллектуальных ресурсов.

Осознание механизмов, формирующих удовольствие от труда. Осознание самого себя как источника своих эмоций и регулятора расхода и возобновления собственной работоспособности.

Образ мысли как ключевое условие качества жизни и удовольствия от работы

Хаос или порядок, или почему важно соблюдать правила. Осознание наличия правил и требований как необходимое условие улучшения качества жизни.

Матрица «интерес»/ «активация» - осознание «хочу» ещё не значит «буду». Понимание того, как отражаются на ресурсном состоянии каждый из четырех видов активации – осознанный выбор в пользу позитивной активации «хочу-буду». Важность позитивного восприятия и интерпретации требований и предписаний для формирования своей позитивной активации «хочу-буду».

Классификация эмоций, возникающих в рабочих ситуациях, на продвигающие и блокирующие. Аудит собственного эмоционирования вокруг стандарта.

Умение управлять своими эмоциями через управление ходом мыслей

Осознание влияния собственных убеждений на характер собственных переживаний. Признание необходимости аудита и трансформации своих убеждений.

Замер изменения степени работоспособности

Контактная информация
Компания: Контактное лицо:
Елена
Телефон:
(067) 323-34-20 Показать
Добавить комментарий
Ваше имя, компания:
Комментарий:
не более 1000 символов (введено: 0)
Эл. почта:
 или Отменить
Другие тренинги в категориях: Лидерство, командообразование, коучинг, Личностное развитие, управление временем
Горячие тренинги
майстер-клас
В пошуках капітана Ганта, або як спланувати завантаження команди в публічних проектах,
Международный институт бизнеса, бизнес-школа, бесплатно
семинар
тренинг
Пикап. Знакомство,
Андриюк Арсений, ЧП, бесплатно
мастер-класс
Партнеры сайта
21 тренинг, 38 тренеров, 392 новости, 41 статья
TRN.ua
Главная страница
Обратная связь
Помощь
Отправить страницу другу
Тренинговым компаниям
Тренинги и семинары
Тренинговые компании
Тренеры
Новости
Статьи
Услуги сайта
Статистика сайта
О проекте
Контакты
Условия использования
© TRN.ua — тренинги в Украине.
Сделано в компании «Реактор».